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Meinten Sie: gymnastik frauengymnastik krankengymnastik

Funktionsgymnastik

Dehnen, Kräftigen, Entspannen

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Verfasser: Knebel, Karl-Peter

Jahr: 1990

Verlag: Reinbek bei Hamburg, rororo

Reihe: rororo sport; 7628

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Kräftigen und Dehnen

Muskelaufbau und -funktion ; effektive Ganzkörperkräftigung ; 80 Übungen und Kurzprogramme

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Verfasser: Schwichtenberg, Maren ; Jordan, Alexander

Jahr: 2012

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Buch Erwachsene

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Superstretch

schlank und beweglich in nur einer Stunde pro Woche

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Jahr: 2009

Verlag: München, Copress Sport

Buch Erwachsene

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Stretching für Senioren

über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit

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Verfasser: Portal Torices, María José

Jahr: 2021

Verlag: Königswinter, HEEL

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Das Runtastic-Laufbuch

Lauf dich schlank und fit in nur 10 Wochen ; [Motivation, Gesundheit, Abnehmen, Ausdauer, Leistung]

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Jahr: 2015

Verlag: München, riva

Buch Erwachsene

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Funktionelles Bewegungstraining

muskuläre Dysbalancen erkennen, beseitigen und vermeiden

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Verfasser: Lenhart, Peter; Seibert, Wolfgang

Jahr: 2012

Verlag: München, Elsevier Urban & Fischer

Buch Erwachsene

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Faszientraining für jedermann

Schmerzlinderung, Flexibilität und Entspannung durch Eigentraining mit Rollen und Bällen

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Verfasser: Thömmes, Frank

Jahr: 2016

Verlag: Grünwald, Copress

Reihe: Copress Sport

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