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Cover von Das Men's Health Faszientraining
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Das Men's Health Faszientraining
mehr Beweglichkeit, Dynamik & Power: 160 Übungen für ein starkes Bindegewebe
Verfasser: Bertram, Oliver Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: Falken Verlag
Mediengruppe: Digitale Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Die MELT-Methode
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Die MELT-Methode
massieren Sie Ihre Faszien ; gegen chronische Schmerzen und für mehr Beweglichkeit
Verfasser: Hitzmann, Sue Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: Riva
Mediengruppe: Digitale Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Die MELT-Methode

Die MELT-Methode
massieren Sie Ihre Faszien ; gegen chronische Schmerzen und für mehr Beweglichkeit
Verfasser: Hitzmann, Sue Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: München, Riva
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Cover von Massage

Massage
das Programm für Entspannung, Energie und Beweglichkeit ; die besten Techniken von Kopf bis Fuß
Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2012
Verlag: München, Bassermann
Mediengruppe: Buch Erwachsene
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Cover von Fußball-Anatomie

Fußball-Anatomie
[der vollständige illustrierte Ratgeber für mehr Schnelligkeit, Kraft, und Beweglichkeit im Fußball]
Verfasser: Kirkendall, Donald T. Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2012
Verlag: München, Copress
Reihe: Copress Sport
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Cover von 3,2.; Unterrichtseinheiten zur Sportbiologie / Trainingslehre 2

3,2.; Unterrichtseinheiten zur Sportbiologie / Trainingslehre 2
Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Technik- u. Taktiktraining, Sport im Grenzbereich
Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 1986
Bandangabe: 3,2.
Reihe: Schriftenreihe zur Praxis der Leibeserziehung und des Sports; 186
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Cover von Nur 5 Minuten

Nur 5 Minuten
die besten Übungen für Senioren : stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag
Verfasser: Brehse, Cindy ; Brehse Dzenitis, Tami Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch Erwachsene
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Cover von Der Faszien-Code
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Der Faszien-Code
Wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du typgerecht trainierst, um Beweglichkeit und Fitness zu optimieren
Verfasser: Oellerich, Heike Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Riva
Mediengruppe: Digitale Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
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Cover von Yoga für Rücken, Schulter und Nacken

Yoga für Rücken, Schulter und Nacken
[was Sie mit Yoga für Ihren Rücken tun können ; Kraft und Beweglichkeit für die gesamte Wirbelsäule ; gezielte Übungsprogramme für Problembereiche]
Verfasser: Trökes, Anna Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2006
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: GU-Ratgeber Fitness
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Cover von Wand Pilates für Einsteiger
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Wand Pilates für Einsteiger
In 21 Tagen ganz leicht zu mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit - 50 Top-Übungen zum Sofort-Loslegen
Verfasser: Yana, Émilie Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
Mediengruppe: Digitale Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
OPEN V 11.1.0.0