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Fit for life

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Verfasser: Kozak, Joshua

Jahr: 2018

Verlag: München, DK

Buch Erwachsene

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Beweglichkeits-Training

Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung

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Verfasser: Thomschke, Ronald

Jahr: 2018

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Buch Erwachsene

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Funktionsgymnastik

Dehnen, Kräftigen, Entspannen

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Verfasser: Knebel, Karl-Peter

Jahr: 1990

Verlag: Reinbek bei Hamburg, rororo

Reihe: rororo sport; 7628

Buch Erwachsene

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Locker vom Hocker

die besten Tele-Gym-Übungen im Sitzen ; [DVD]

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Verfasser: Bayerische Rundfunk <München>

Jahr: 2012

Verlag: Tutzing, PSF

Reihe: Tele-Gym

DVD Sachfilm

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Gymnastik

Training, Technik, Taktik

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Verfasser: Mißmahl-Brunner, Inge

Jahr: 1980

Verlag: Reinbek bei Hamburg, rororo

Reihe: rororo Sportbücher; 780, rororo sachbuch; 7044

Buch Erwachsene

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Kräftigen und Dehnen

Muskelaufbau und -funktion ; effektive Ganzkörperkräftigung ; 80 Übungen und Kurzprogramme

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Verfasser: Schwichtenberg, Maren ; Jordan, Alexander

Jahr: 2012

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Buch Erwachsene

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E-Medium

Das Knie-Heilbuch

mit einfachen Übungen elastisch und schmerzfrei

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Verfasser: Jochum, Inka; Roucka, Wolfgang

Jahr: 2010

Verlag: Herbig

Digitale Medien

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E-Medium

Stressfrei in 10 Minuten

Ruhepausen und Energie-Kicks; 12 Übungsreihen für Ihr Wohlbefinden

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Verfasser: Höfler, Heike

Jahr: 2010

Verlag: Humboldt

Digitale Medien

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Heilgymnastik 50plus

99 Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Koordination

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Verfasser: Neumann, Dieter

Jahr: 2010

Verlag: Darmstadt, Schirner

Buch Erwachsene

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Fit im Büro

für schnelle Konzentration, neue Energie, sofortige Entspannung

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Verfasser: Schumacher, Conny

Jahr: 2009

Verlag: München, Nymphenburger

Buch Erwachsene

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OPEN V 11.1.0.0

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Verlag

Mediengruppe

Interessenkreis

Zweigstellen

Sprachen

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Fit for life

Beweglichkeits-Training

Funktionsgymnastik

Locker vom Hocker

Gymnastik

Kräftigen und Dehnen

Das Knie-Heilbuch

Stressfrei in 10 Minuten

Heilgymnastik 50plus

Fit im Büro

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Das Knie-Heilbuch

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