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Schluss mit Rückenschmerzen

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Verfasser: Manke, Matthias

Jahr: 2025

Verlag: Hamburg, ZS

Buch Erwachsene

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Rücken Express für Vielsitzer

Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken : mit 60- Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen

Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2025

Verlag: München, GU

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Buch Erwachsene

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SOS, ich habe Rücken

in nur 2 Minuten einfach und effektiv Schmerzen lindern und Verspannungen lösen

Verfasser: Kreis, Dima

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Buch Erwachsene

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Rückenschmerzen endlich im Griff

Ihr individuelles Therapie-Programm: Ihr Rückenproblem, Bewegungsmuster und Fehlhaltungen analysieren : mit gezielten Übungen Blockaden und Verspannungen wegtrainieren

Verfasser: Luomajoki, Hannu

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Buch Erwachsene

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Der stressfreie Rücken

aktuelles Wissen, neueste Therapien und die besten Übungen für einen starken und schmerzfreien Rücken

Jahr: 2021

Verlag: Baierbrunn, Wort & Bild Verlag Kondradshöhe GmbH & Co. KG

Reihe: Apotheken Umschau

Buch Erwachsene

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Rücken Fit Challenge

Dein 6-Wochen-Programm für einen nachhaltig gesunden Rücken : das Buch zum zertifizierten Online-Programm

Verfasser: Waraghai-Shargh, Ramin

Jahr: 2018

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Buch Erwachsene

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Mein großes Rückenbuch

wie Sie Ihren Schmerz besiegen

Verfasser: Grönemeyer, Dietrich

Jahr: 2017

Verlag: München, ZS

Buch Erwachsene

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Rückenschmerzen ganzheitlich behandeln

Verfasser: Tempelhof, Siegbert

Jahr: 2005

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU-Ratgeber Gesundheit

Buch Erwachsene

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Die Cross-Methode

Soforthilfe bei Rückenschmerzen ; ein revolutionäres Programm

Verfasser: Cross, Lilo

Jahr: 2002

Verlag: München, Zabert Sandmann

Buch Erwachsene

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Wenn der Rücken schmerzt

was wirklich hilft ; die besten Techniken zur Selbstbehandlung

Verfasser: Sutcliffe, Jenny

Jahr: 1998

Verlag: München, Mosaik Verl.

Reihe: Mosaik - for Life

Buch Erwachsene

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