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Meinten Sie: schnelligkeitstraining beweglichkeit

Beweglichkeits-Training

Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung

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Verfasser: Thomschke, Ronald

Jahr: 2018

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

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Das neue Faszien-Stretching

die Moving-Stretch-Methode, um Verspannungen zu lösen, beweglich zu bleiben und die Körperhaltung zu verbessern

0 Bewertungen

Verfasser: Wylde, Suzanne

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

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E-Medium

Das neue Stretching

fit und beschwerdefrei mit Functional Training

0 Bewertungen

Verfasser: Rieth, Stefan

Jahr: 2014

Verlag: Gräfe und Unzer

Digitale Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Stretching

sanfte Dehnübungen für Beweglichkeit und Entspannung

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Jahr: 2006

Verlag: Starnberg, Dorling Kindersley

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Stretching für alle Sportarten

die besten Übungen für Sport und Fitness ; wissenschaftlich getestet

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Verfasser: Freiwald, Jürgen

Jahr: 2006

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.

Reihe: rororo ; 61074 : rororo-sport

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Stretching

fit und entspannt mit dem erfolgreichen Dehnprogramm

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Verfasser: Grabbe, Dieter

Jahr: 2002

Verlag: München, Südwest

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Die Kletterbibel

technisches, physisches und mentales Training

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Verfasser: Mobråten, Martin; Christophersen, Stian

Jahr: 2023

Verlag: Salzburg, Bergwelten

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Richtig Trainieren im Fitness-Studio

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Verfasser: Mießner, Wolfgang

Jahr: 2002

Verlag: München [u.a.], blv

Reihe: BLV-Sportpraxis Top

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15 Minuten Stretching für jeden Tag

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Verfasser: Martin, Suzanne

Jahr: 2022

Verlag: München, DK

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Stretching

160 Dehnübungen : mit ausführlichen Anleitungen und anatomischen Abbildungen

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Verfasser: Cornish-Keefe, Sophie

Jahr: 2020

Verlag: Kerkdriel, Librero

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Beweglichkeits-Training

Das neue Faszien-Stretching

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Stretching für alle Sportarten

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Die Kletterbibel

Richtig Trainieren im Fitness-Studio

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