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Wandpilates

definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung : fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

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Verfasser: Cichos-Terrero, Natalia

Jahr: 2024

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Buch Erwachsene

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Pyjama-Pilates

Dehnen, straffen, kräftigen : 40 einfache Übungen für zu Hause

0 Bewertungen

Verfasser: Mankin, Maria

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Buch Erwachsene

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Pilates - Die Anatomie verstehen

mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper

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Verfasser: Ward, Tracy

Jahr: 2023

Verlag: München, DK Verlag Dorling Kindersley

Buch Erwachsene

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15 Minuten Pilates für jeden Tag

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Verfasser: Ungaro, Alycea

Jahr: 2019

Verlag: München, DK

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Pilates mit Kleingeräten

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Verfasser: Rahn, Stefanie ; Lutz, Christian

Jahr: 2019

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Buch Erwachsene

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50 Workouts Pilates

die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper

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Verfasser: Brechtefeld, Britta

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

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Pilates für Männer

"Alles, nur kein Pillepalle" : Muskelaufbau, Stabilität, Prävention

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Verfasser: Opdenhövel, Matthias ; Younossi, Mariam

Jahr: 2018

Verlag: München, Knaur Menssana

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Pilates

das komplette Trainingsbuch

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Verfasser: Rahn, Stefanie ; Lutz, Christiane

Jahr: 2017

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Buch Erwachsene

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Pilates für Späteinsteiger

mehr Beweglichkeit, mehr Kraft, jünger aussehen

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Verfasser: Bimbi-Dresp, Michaela

Jahr: 2017

Verlag: München, GU

Buch Erwachsene

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Die Anatomie des Pilates

60 Übungen zur Stärkung der Körpermitte

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Verfasser: Ellsworth, Abby

Jahr: 2016

Verlag: AB Kerkdriel, Librero

Buch Erwachsene

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OPEN V 11.1.0.0

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Mediengruppe

Interessenkreis

Zweigstellen

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Wandpilates

Pyjama-Pilates

Pilates - Die Anatomie verstehen

15 Minuten Pilates für jeden Tag

Pilates mit Kleingeräten

50 Workouts Pilates

Pilates für Männer

Pilates

Pilates für Späteinsteiger

Die Anatomie des Pilates

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