Selbstfürsorge

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Selbstfürsorge
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Glasmeyer, Anke
Jahr: 2023

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Jahr: 2023

Verlag: Hannover, Humboldt

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Mcl Glas / Ebene 2	Status: Entliehen	Frist: 16.05.2024	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53987311

Inhalt

Die Psychotherapeutin sieht Selbstfürsorge als eines der zentralen Instrumente für eine stabile psychische Verfassung an, insbesondere in fordernden Zeiten. Der Ratgeber ist sehr praxisnah gestaltet und enthält viele effektive Übungen, um besser auf sich selbst zu achten.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Glasmeyer, Anke (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: Hannover, Humboldt

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ISBN: 9783842642621

Beschreibung: Originalausgabe, 336 Seiten

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