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Das Men's Health Sixpack-Buch

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Jahr: 2011
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Buch Erwachsene
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Ybo Men / Ebene 3 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 52667410

Inhalt

Nach einführenden Informationen zum Bewegungsapparat, Muskelaufbau, Stoffwechsel, Fatburning und Tipps zur richtigen Ernährung werden ca. 140 Übungen für das Bauchmuskel- und Rumpftraining in Wort und Bild vorgestellt.

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Details

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Jahr: 2011
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybo
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ISBN: 978-3-517-08771-9
2. ISBN: 3-517-08771-8
Beschreibung: 191 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Bertram, Oliver
Mediengruppe: Buch Erwachsene