Das Profi-Hanteltraining

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Das Profi-Hanteltraining
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Miessner, Wolfgang
Jahr: 2015

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Zweigstelle	Standorte
Zentralbibliothek	Ybk 31 Mies / Ebene 3

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Muskelaufbau mit System

0 Bewertungen

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Miessner, Wolfgang Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

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Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Ybk 31 Mies / Ebene 3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 52965292

Inhalt

Neben grundlegenden Informationen über Hanteltraining, Muskeln, Anatomie und Trainingsausrüstung gibt es einen umfangreichen und anschaulichen Übungsteil für alle wesentlichen Körperregionen, Kombi-Übungen und Tipps zur individuellen Trainigsgestaltung.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Miessner, Wolfgang

Jahr: 2015

Verlag: München, BLV

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ISBN: 978-3-8354-1405-1

2. ISBN: 3-8354-1405-4

Beschreibung: 151 S. : zahlr. Ill. (farb.)

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