Faszien selbst behandeln

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Faszien selbst behandeln
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Stechmann, Klaas
Jahr: 2016

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endlich schmerzfrei werden ; ganzheitliche Schmerzen lindern, Blockaden lösen, Stress loswerden und Faszien gezielt trainieren ; Anleitung zur Selbstbehandlung für Anfänger und Fortgeschrittene

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stechmann, Klaas Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: Berlin, Quintessenz Berlin

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Vek 11 Stechm / Ebene 2	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53185436

Inhalt

Übungssammlung zur Selbstbehandlung von klassischen Schmerz- und Verspannungs-Problemzonen per Ausrollen, Dehnübungen sowie zur Behandlung von Triggerpunkten. Mit Videosequenzen der wichtigsten Übungen auf DVD.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stechmann, Klaas

Jahr: 2016

Verlag: Berlin, Quintessenz Berlin

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ISBN: 978-3-86867-273-2

2. ISBN: 3-86867-273-7

Beschreibung: 1. Aufl., IX, 187 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD

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