Ein Kurs in Selbstmitgefühl

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Ein Kurs in Selbstmitgefühl
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Schneider, Maren
Jahr: 2016

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Zentralbibliothek	Mcl Schnei / Ebene 2

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achtsam und liebevoll mit sich selbst umgehen : das 8-Wochen-Programm

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schneider, Maren Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: München, O.W. Barth

Mediengruppe: Buch Erwachsene

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Mcl Schnei / Ebene 2	Status: Entliehen	Frist: 19.12.2024	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53202616

Inhalt

Ein der Achtsamkeitsbewegung assoziiertes Selbsthilfe-Programm zum Erkennen und ggf. Gegensteuern von selbstausbeuterischen oder -vernachlässigenden Tendenzen und zur Kultivierung einer selbstfürsorglichen und mitfühlenden Haltung. Auf den CDs die Kernübungen des Buchs.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schneider, Maren

Jahr: 2016

Verlag: München, O.W. Barth

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ISBN: 978-3-426-29263-1

2. ISBN: 3-426-29263-7

Beschreibung: 234 Seiten + 2 CDs

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