Pilates für Späteinsteiger

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Pilates für Späteinsteiger
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Bimbi-Dresp, Michaela
Jahr: 2017

Cover des Mediums

Zweigstelle	Standorte
Zentralbibliothek	Ybk 85 Bimb / Ebene 3

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Pilates für Späteinsteiger

mehr Beweglichkeit, mehr Kraft, jünger aussehen

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bimbi-Dresp, Michaela Mehr...

Jahr: 2017

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Buch Erwachsene

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Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Ybk 85 Bimb / Ebene 3	Status: Entliehen	Frist: 17.12.2024	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53312373

Inhalt

Vorgestellt werden Pilates-Übungen für Einsteiger für die Zielgruppe 50 plus und Senioren mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Tipps; vorab Infos zu Prophylaxe und bei gesundheitlichen Problemen.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bimbi-Dresp, Michaela

Jahr: 2017

Verlag: München, GU

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 85

Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-8338-6007-2

2. ISBN: 3-8338-6007-3

Beschreibung: 1. Auflage, 80 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß + 1 DVD

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