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50 Workouts Pilates

die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brechtefeld, Britta
Jahr: 2019
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch Erwachsene
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Ybk 85 Brech / Ebene 3 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 53491561

Inhalt

Ergiebige und unkomplizierte Sammlung von 50 Pilates-Übungsreihen von unterschiedlicher Dauer, Leistungsstufe und Schwerpunktsetzung. Mit kurzer Angabe der Pilatesprinzipien sowie Beschreibungen der Grundübungen. Durchgehend schwarz-weiß.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brechtefeld, Britta
Jahr: 2019
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 85
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 978-3-7423-0973-0
2. ISBN: 3-7423-0973-0
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 143 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß
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Mediengruppe: Buch Erwachsene