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Peak - Performance für Frauen

wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sims, Stacy T.
Jahr: 2021
Verlag: Kandern, Unimedica
Mediengruppe: Buch Erwachsene
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Ybk 4 Sims / Ebene 3 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 53709990

Inhalt

Ausführlicher, wissenschaftlich fundierter Ratgeber über die weiblichen Besonderheiten (v.a. Hormoneinflüsse, Körperbau) und die daraus abgeleiteten Ernährungs- und Trainingsprinzipien zur Leistungsoptimierung bei Profi- und Freizeitsport. Mit Fallbeispielen, Rezepten und Übungen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sims, Stacy T.
Jahr: 2021
Verlag: Kandern, Unimedica
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 4
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ISBN: 978-3-96257-204-4
2. ISBN: 3-96257-204-X
Beschreibung: 1. deutsche Auflage, xii, 353 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Arnold, Velten [Übers.]
Originaltitel: Roar
Mediengruppe: Buch Erwachsene