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Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Nagl, Canan
Jahr: 2021

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Freude an Bewegung für dich und dein Kind

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Jahr: 2021

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Vcm 1 Nagl / Ebene 2	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53721346

Inhalt

Das Fitnesskonzept "Mamafreude Fitness" bietet abwechslungsreiche Übungen mit und ohne Geräte, die einzeln oder gebündelt ("10-Minuten-Work-outs") in den turbulenten Mamaalltag integriert werden können. Mit Atemübungen, Mutter-Kind-Einheiten und Rezepte für eine gesunde, alltagstaugliche Ernährung.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nagl, Canan

Jahr: 2021

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcm 1

Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Eltern und Kind

ISBN: 978-3-8403-7753-2

2. ISBN: 3-8403-7753-6

Beschreibung: 200 Seiten : Illustrationen : farbig

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