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Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Riedl, Matthias
Jahr: 2024

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Zentralbibliothek	Vcl 1 Ried / Ebene 2

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mein Ernährungswissen und 100 Rezepte gegen Überlastung, Ängste und Depressionen

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Jahr: 2024

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Buch Erwachsene

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Vcl 1 Ried / Ebene 2	Status: Entliehen	Frist: 04.12.2024	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53933106

Inhalt

Dr. Matthias Riedl erklärt, wie gezielte Ernährung, etwa mit Brokkoli und Omega-3-Fettsäuren, die psychische Gesundheit verbessern kann. Er bietet 100 Rezepte und warnt vor den Risiken von Fertigprodukten.

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Jahr: 2024

Verlag: München, GU

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ISBN: 9783833892509

Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten, farbig

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