Resilienz

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Resilienz
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Stock, Christian
Jahr: 2019

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Zentralbibliothek	Mcl 3 Stock / Ebene 2

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Resilienz

mit Achtsamkeit zu mehr innerer Stärke

0 Bewertungen

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stock, Christian Mehr...

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Mcl 3 Stock / Ebene 2	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53521258

Inhalt

Achtsamkeit und Resilienz lassen sich im Alltag gut miteinander verbinden. Die von Psychotherapeut Christian Stoch entwickelte Selbsterfahrungsreise in diesem Buch hat zum Ziel, Krisen und stressige Situationen gelassener zu meistern. Ein Ratgeber mit zusätzlichem 10-Wochen-Übungsprogramm.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stock, Christian

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 3

Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Persönlichkeit

ISBN: 978-3-432-10891-9

2. ISBN: 3-432-10891-5

Beschreibung: 1. Auflage, 140 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramm

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