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Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Engel, Siegbert
Jahr: 2019

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das Praxisbuch : Übungen für jeden Tag

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Engel, Siegbert Mehr...

Jahr: 2019

Verlag: München, blv

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Vck 2 Enge / Ebene 2	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53449867

Inhalt

Leicht erlernbare Auswahl grundlegender Beruhigungs-, Aktivierungs- und Selbstmassageübungen, die individuell zur Herz-Kreislauf-Stärkung, zum Ausgleich von Stoffwechsel und Hormonhaushalt und für mehr Beweglichkeit angepasst werden können. Mit Online-Videos. Für Anfänger.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Engel, Siegbert

Jahr: 2019

Verlag: München, blv

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ISBN: 978-3-8354-1883-7

Beschreibung: 4. Auflage, Neuausgabe, 127 Seiten : Illustrationen : farbig

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