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Fit ohne Geräte - Anatomie
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Lauren, Mark
Jahr: 2015

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Zentralbibliothek	Ybk 31 Laur / Ebene 3

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Fit ohne Geräte - Anatomie

Bodyweight-Training lernen und verstehen

0 Bewertungen

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Ybk 31 Laur / Ebene 3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 52985889

Inhalt

Der Autor stellt ca. 100 Eigengewichtsübungen für alle Körperpartien vor. Bei jeder Übung sind die trainierten Muskelpartien auf Abbildungen farblich gekennzeichnet. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark

Jahr: 2015

Verlag: München, riva

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31

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ISBN: 978-3-86883-404-8

2. ISBN: 3-86883-404-4

Beschreibung: Orig.-Ausg., 1. Aufl., 229 S. : zahlr. Ill. (farb.)

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