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Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Brehse, Cindy ; Brehse Dzenitis, Tami
Jahr: 2022

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Zweigstelle	Standorte
Edigheim	Ybk 8 Breh
Zentralbibliothek	Ybk 8 Breh / Ebene 3

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die besten Übungen für Senioren : stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brehse, Cindy ; Brehse Dzenitis, Tami Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Edigheim	Standorte: Ybk 8 Breh	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53946100
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Ybk 8 Breh / Ebene 3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53870031

Inhalt

Dieser Ratgeber zeigt aktiven Senioren, wie sie zu Hause durch einfache Übungen ihre Balance, Beweglichkeit und Fitness wiederherstellen bzw. erhalten können und somit für den Alltag gut gerüstet sind. Mit ausführlichen Anleitungen und Zeichnungen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brehse, Cindy ; Brehse Dzenitis, Tami

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8

Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport

ISBN: 9783742322142

Beschreibung: 1. Auflage, 160 Seiten, Illustrationen, farbig

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Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Fischer, Simone

Originaltitel: 5-minute core excercices for seniors

Mediengruppe: Buch Erwachsene

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