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Kopf hoch!

mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Busch, Volker (Verfasser)
Jahr: 2024
Verlag: München, Droemer Knaur; München, Droemer
Mediengruppe: Buch Erwachsene
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Mcl Busch Status: Entliehen Frist: 10.12.2024 Vorbestellungen: 0 Barcode: 54000251

Inhalt

Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältigen und die Zukunft aktiv gestalten können. Mit Alltags-Beispielen und "Quicktipps".

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Busch, Volker (Verfasser)
Jahr: 2024
Verlag: München, Droemer Knaur; München, Droemer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Gesundheit
ISBN: 978-3-426-27916-8
2. ISBN: 9783426279168
Beschreibung: Originalausgabe, 347 Seiten
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch Erwachsene