Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

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Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten

Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Adler, Kristin; Adler, Kristin
Jahr: 2021

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Zweigstelle	Standorte
Zentralbibliothek	Vel 7 Adle / Ebene 2

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adler, Kristin; Adler, Kristin Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch Erwachsene

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Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Vel 7 Adle / Ebene 2	Status: Entliehen	Frist: 25.06.2024	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53721095

Inhalt

Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit großformatigen Fotos für eine schnelle Umsetzung eines Rückenbewegungsprogrammes, das sich mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lässt. Mit vier längeren Übungsprogrammen zur morgendlichen Stärkung, täglicher Routine oder Vorbereitung für einen rückenfordernden Tag.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adler, Kristin; Adler, Kristin

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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ISBN: 978-3-432-11344-9

2. ISBN: 3-432-11344-7

Beschreibung: 1. Auflage, 119 Seiten : Illustrationen : farbig

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