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Bauch weg!

der ultimative 4-Wochen-Plan ; [DVD]
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Jahr: 2008
Verlag: Hamburg, WVG Medien
Reihe: Fit for fun
Mediengruppe: DVD Sachfilm
verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Ybk 8 Bauch / Ebene 3 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 52427606

Inhalt

Workouts zum Bauch-Training in verschiedenen Intensitäts- und Schwierigkeitsstufen für Einsteiger und Fortgeschrittene. Cardio-Programme zur Steigerung der Fettverbrennung. Mit Stretching-Teil zur Lockerung und Entspannung. 24-seitiges Begleitheft mit detailliertem 4-Wochen-Plan.

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Details

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Jahr: 2008
Verlag: Hamburg, WVG Medien
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport
Beschreibung: 1 DVD (72 Min.) : farb. + 1 lose Beil.
Reihe: Fit for fun
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Fellner, Johanna
Fußnote: FSK. INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG Sprachen: Deutsch
Mediengruppe: DVD Sachfilm