Erfolgreich durch Schnellkrafttraining

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Erfolgreich durch Schnellkrafttraining
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: McNeely, Ed ; Sandler, David
Jahr: 2010

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Zweigstelle	Standorte
Zentralbibliothek	Ybk 3 McNe / Ebene 3

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das komplette Programm ; [Ermittlung des individuellen Ausgangsniveaus ; Teil- und Ganzkörperübungen ;Trainingsprogramme für 16 Sportarten]

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser McNeely, Ed ; Sandler, David Mehr...

Jahr: 2010

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Ybk 3 McNe / Ebene 3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 52157200

Inhalt

Ein komplettes Programm zur Verbesserung der Sprung- und Schnellkraft nach individuellem Test des Kraftausgangsniveaus in 3 Trainingsstufen; Übungen für Oberkörper, Rumpf und Extremitäten, allgemein und für 16 Sportarten: Eishockey, Baseball / Softball, American Football, Volleyball, Basketball/Korbball, Rugby, Feldhockey, Badminton, Squash, Racquetball, Sprint, Boxen, Fußball und Tennis.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser McNeely, Ed ; Sandler, David

Jahr: 2010

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 3

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ISBN: 978-3-89899-502-3

Beschreibung: 171 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

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Originaltitel: Power plyometrics

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Buch Erwachsene

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