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Fatburner Workout mit Core-Training

[DVD]
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Jahr: 2009
Verlag: Hamburg, WVG Medien
Reihe: Fit for fun
Mediengruppe: DVD Sachfilm
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Ybk 8 Fatb / Ebene 3 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 52427614

Inhalt

Effektive Body-Shaping-Übungen werden hier mit gezieltem Training tiefliegender Muskelschichten (Core-Training) kombiniert. Die Programme lassen sich an individuelle Fitness und verfügbare Freizeit anpassen. Incklusive Warm-up und abschließendem Stretching zur Lockerung und Entspannung.

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Details

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Jahr: 2009
Verlag: Hamburg, WVG Medien
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport
Beschreibung: 1 DVD (72 Min.) : farb. + 1 lose Beilage
Reihe: Fit for fun
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Fellner, Johanna; Münsberg, Ina
Fußnote: FSK: INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG Sprachen: Deutsch
Mediengruppe: DVD Sachfilm