Die Kraftbibel

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Die Kraftbibel
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Kuhn, Tobias
Jahr: 2020

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Zentralbibliothek	Ybo Kuhn / Ebene 3

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100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau : Grundlagen, Methoden, Training

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kuhn, Tobias Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Ybo Kuhn / Ebene 3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53616895

Inhalt

Trainingsratgeber zum Muskelaufbau, umfassend und fundiert, für engagierte Trainierende und Trainer*innen. Mit gründlicher Einführung und umfangreichem Übungskatalog, illustrierenden Fotos und sehr ausführlichem Literaturverzeichnis.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kuhn, Tobias

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

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ISBN: 9783840377136

Beschreibung: 324 Seiten, Illustrationen, Diagramme

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