Cover von CrossFit Ultra-Workouts wird in neuem Tab geöffnet

CrossFit Ultra-Workouts

Intensivtraining für Fortgeschrittene
0 Bewertungen
Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: München, blv
Mediengruppe: Buch Erwachsene
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungenBarcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Ybk 8 Cross / Ebene 3 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 52957346

Inhalt

Im 1. Teil des Buches wird die Weiterentwicklung des CrossFit kurz vorgestellt. Im Hauptteil gibt es viele neue Übungen für Fortgeschrittene mit dem eigenen Körpergewicht, mit Kettlebells, Langhanteln, Slam Balls und Turnringen sowie Tipps zur Gestaltung von Trainingsplänen und Workouts.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: München, blv
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8354-1346-7
Beschreibung: 127 S. : überw. Ill. (überw. farb.)
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Petrik, Marco
Mediengruppe: Buch Erwachsene