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Gesund mit Nüssen

immunstärkend, darmregulierend, demenzvorbeugend
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schwarz, Gabriela
Jahr: 2012
Verlag: Herbig
Mediengruppe: Digitale Medien
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Inhalt

Seit Jahrtausenden finden Nüsse auf allen Kontinenten als nahrhafte Kulturpflanzen vielfältige Verwendung. Alles Wissenswerte zu den zehn beliebtesten Nusssorten: Cashewnüsse, Erdnüsse, Haselnüsse, Pistazien, Walnüsse, Kokosnüsse, Macadamianüsse, Mandeln, Paranüsse und Pekannüsse. Nüsse dienen der Gesundheitsvorsorge, indem sie die Abwehrkräfte stärken, für eine gesunde Verdauung sorgen und die Gefäße kräftigen. Bei zahlreichen Krankheiten wie z.B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Depressionen und Bluthochdruck können Nüsse lindernd und heilend wirken. Viele wissenschaftliche Studien belegen die gesundheitsfördernde Wirkung von Nüssen. Interessante Infos zu Geschichte und Inhaltsstoffen. Extrakapitel: Nüsse in der Körperpflege. Mit Rezepten für gesunde und leckere Nussgerichte. Ein Ratgeber aus der Reihe "Herbig Hausapotheke".

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schwarz, Gabriela
Jahr: 2012
Verlag: Herbig
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ISBN: 978-3-7766-8154-3
Beschreibung: 89 S. zahlr. Ill.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Digitale Medien