Yoga-Flows & Asanas auf dem Stuhl

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Yoga-Flows & Asanas auf dem Stuhl
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Klimenta, Kerstin
Jahr: 2020

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so effektiv ist Yoga im Sitzen

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Klimenta, Kerstin Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Vck 1 Klim / Ebene 2	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53635822

Inhalt

Die Yogalehrerin und Bloggerin Kerstin Klimenta erklärt anschaulich, wie man bei körperlichen Einschränkungen Yoga auch im Sitzen effektiv ausführen und so seine Gesundheit verbessern kann. Mit vielen Fotos und gut verständlichen Anleitungen zu den einzelnen Übungen.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Klimenta, Kerstin

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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ISBN: 9783432112336

Beschreibung: 1. Auflage, 168 Seiten, Illustrationen

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