Achtsamkeit

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Achtsamkeit
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Jahr: 2017

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Achtsamkeit

die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude

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Jahr: 2017

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Vck 4 Achts / Ebene 2	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53332323

Inhalt

Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im Alltag, Meditationen in Ruhe und Bewegung und Übungen zur Entwicklung von Herzenswärme.

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Jahr: 2017

Verlag: München, GU

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 4

Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-8338-6335-6

2. ISBN: 3-8338-6335-8

Beschreibung: 1. Auflage, 240 Seiten : Illustrationen : farbig

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Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Holdau, Felicitas [Hrsg.]

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