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Fit in 10 Minuten - Figurstyling & Core-Training

[DVD]
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Jahr: 2010
Verlag: Hamburg, WVG Medien
Reihe: Vital
Mediengruppe: DVD Sachfilm
verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Ybk 8 Fit / Ebene 3 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 52859069

Inhalt

Johanna Fellner päsentiert 5 kurze Trainingseinheiten jeweils mit Warmup, gezielten Übungen und abschließendem Stretching, die auch miteinander kombiniert werden können: Bauch-, Beine-, Po-Workout, Cardio-Training, Fatburning & Bodyshaping, Verbesserung der Koordination oder Stretching & Mobilisation.

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Details

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Jahr: 2010
Verlag: Hamburg, WVG Medien
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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Beschreibung: 1 DVD (62 Min.) : farb. + 1 Beil.
Reihe: Vital
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Becker, Elli ; Fellner, Johanna
Mediengruppe: DVD Sachfilm