Dynamische Entspannung

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Dynamische Entspannung
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Bergholz, Peter
Jahr: 2012

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Dynamische Entspannung

innere Ruhe und Stärke durch die Kraft der Bewegung

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bergholz, Peter Mehr...

Jahr: 2012

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU-Multimedia GU-Multimedia

Mediengruppe: Buch Erwachsene

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Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Vck Berg / Ebene 2	Status: Entliehen	Frist: 24.07.2024	Vorbestellungen: 0	Barcode: 52652863

Inhalt

Entspannungsratgeber mit Übungs-CD, in dem das Konzept der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson mit dynamischen kleinen Bewegungen von Kiefer, Händen und Füßen, sogenannten "Winning Moves" zu klassischer Musik, kombiniert wird.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bergholz, Peter

Jahr: 2012

Verlag: München, Gräfe und Unzer

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ISBN: 978-3-8338-2559-0

2. ISBN: 3-8338-2559-6

Beschreibung: 1. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD

Reihe: GU-Multimedia GU-Multimedia

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