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Richtig Krafttraining

Grundlagen und Programme
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mießner, Wolfgang
Jahr: 2012
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Buch Erwachsene
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Ybo Mies / Ebene 3 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 52769744

Inhalt

Grundlegende Einführung in das Krafttraining für Einsteiger und leicht fortgeschrittene Kraftsportler. Mit ausgewählten Übungen und Trainingsprogrammen für verschiedene Muskelpartien.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mießner, Wolfgang
Jahr: 2012
Verlag: München, BLV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybo
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ISBN: 978-3-8354-0953-8
2. ISBN: 3-8354-0953-0
Beschreibung: 2., neu bearb. Aufl., Neuausg., 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
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Mediengruppe: Buch Erwachsene