Der LOGI-Muskelcoach

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Der LOGI-Muskelcoach
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Albers, Torsten ; Worm, Nicolai ; Segler, Kirsten
Jahr: 2013

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Zentralbibliothek	Ybk 3 Albe / Ebene 3

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[Leistungsförderung ; Ernährungsstrategien : für Männer und Frauen! ...]

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Albers, Torsten ; Worm, Nicolai ; Segler, Kirsten Mehr...

Jahr: 2013

Verlag: Lünen, Systemed

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Ybk 3 Albe / Ebene 3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 52703131

Inhalt

Kraftübungen an Geräten oder mit Hanteln für Frauen und Männer, richtig ausgeführt und mit Ernährung nach der LOGI-Methode kombiniert. Langfristig können diese Übungen zu einem strafferen, athletischeren Körper, zu Fettabbbau und Muskelzuwachs führen. Für Einsteiger und Fortgeschrittene.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Albers, Torsten ; Worm, Nicolai ; Segler, Kirsten

Jahr: 2013

Verlag: Lünen, Systemed

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ISBN: 978-3-942772-13-6

2. ISBN: 3-942772-13-2

Beschreibung: 1. Aufl., 171 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

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