Stretching-Bibel

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Stretching-Bibel
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Williamson, Lexie
Jahr: 2018

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Zentralbibliothek	Ybk 8 Will / Ebene 3

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die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Williamson, Lexie Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Ybk 8 Will / Ebene 3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53412068

Inhalt

Die Autorin stellt Basisdehnübungen von Nacken und Schultern bis Unterschenkel und Füßen vor und anschließend Dehnprogramme für die unterschiedlichsten Zielgruppen wie Pendler, Kinder, Senioren, Einsteiger etc. und Dehnübungen für verschiedene Sportarten.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Williamson, Lexie

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

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Links: Diesen Link in neuem Tab öffnen http://cover.ekz.de/9783742304773.jpg (E-Ressource) Mehr...

Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8

Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-7423-0477-3

2. ISBN: 3-7423-0477-1

Beschreibung: 1. Auflage, 283 Seiten : Illustrationen : farbig

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Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Mundt, Kristina [Übers.]

Originaltitel: The stretching bible

Mediengruppe: Buch Erwachsene

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