Die 30 Tage Bikini-Challenge

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Die 30 Tage Bikini-Challenge
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Brinkmann, Katharina
Jahr: 2020

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Die 30 Tage Bikini-Challenge

spielend leicht abnehmen und dauerhaft schlank bleiben

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Ybk 8 Brin / Ebene 3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53555012

Inhalt

In 30 Tagen zur Bikinifigur verspricht dieser Ratgeber, der Fitnessübungen mit Hinweisen zur richtigen Ernährung (einschließlich Rezepten) und Motivationstipps verbindet. Die dreißig, sich steigernden Einheiten ermöglichen ein ausgewogenes Training mit klassischen Krafttrainingsübungen ohne Gerät.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina

Jahr: 2020

Verlag: München, riva

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8

Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 9783742310385

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 144 Seiten, Illustrationen

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