Das Men's-Health-Starke-Arme-&-Schultern-Buch

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Das Men's-Health-Starke-Arme-&-Schultern-Buch

Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Bertram, Oliver
Jahr: 2013

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Zweigstelle	Standorte
Zentralbibliothek	Ybk 3 Bert / Ebene 3

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bertram, Oliver Mehr...

Jahr: 2013

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Ybk 3 Bert / Ebene 3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 52707625

Inhalt

Ca. 150 Übungen für das Training von Armen und Schultern sowie für die Muskelgruppen des Oberkörpers einschließlich Dehn- und Mobilisationsübungen, die am Schluss des Buches zu Workouts für verschiedene Trainingsziele zusammengestellt sind.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bertram, Oliver

Jahr: 2013

Verlag: München, Südwest

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ISBN: 978-3-517-08820-4

2. ISBN: 3-517-08820-X

Beschreibung: 192 S. : überw. Ill. (farb.)

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