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Das Muskel-Guide-Programm

das individuelle Komplett-Training
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Jahr: 2010
Verlag: München, BLV-Buchverl.
Mediengruppe: Buch Erwachsene
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Ybo Musk / Ebene 3 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 52840430

Inhalt

Der neue Praxisratgeber des bekannten Fitnessexperten Delavier enthält ca. 200 Übungen nach einzelnen Muskelgruppen geordnet sowie 50 Trainingsprogramme für unterschiedliche Trainingsziele.

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Details

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Jahr: 2010
Verlag: München, BLV-Buchverl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybo
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ISBN: 978-3-8354-0659-9
Beschreibung: 256 S. : überw. Ill. (farb.)
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Delavier, Frédéric ; Gundill, Michael
Originaltitel: La méthode delavier
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch Erwachsene