Meditation

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Meditation
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Mannschatz, Marie
Jahr: 2010

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Zentralbibliothek	Vck Mann / Ebene 2

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Meditation

[mehr Klarheit und innere Ruhe]

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mannschatz, Marie Mehr...

Jahr: 2010

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Lust zum Üben Lust zum Üben

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Vck Mann / Ebene 2	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 52188652

Inhalt

Die Medienkombination aus Buch und Audio-CD (Laufzeit: ca. 70 Minuten) vermittelt praxisnah die Grundlagen von 2 aus dem Buddhismus stammenden Meditationsformen, der Achtsamkeits- und der Metta-Meditation. 8 Meditationen helfen zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Lebensqualität (5 davon auf der CD).

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mannschatz, Marie

Jahr: 2010

Verlag: München, Gräfe und Unzer

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ISBN: 978-3-8338-1816-5

Beschreibung: Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD

Reihe: Lust zum Üben Lust zum Üben

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