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Ohne Geräte - Powerfitness für Frauen
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Jahr: 2014

Cover des Mediums

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Ohne Geräte - Powerfitness für Frauen

die SimpleFit-Methode

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Jahr: 2014

Verlag: Köln, NGV

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Ybk 31 Ohne / Ebene 3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 52942691

Inhalt

Der Ratgeber zeigt 59 Übungen und 41 Variationen für das Training mit dem eigenen Gewicht für den ganzen Körper oder einzelne Regionen. Auf der DVD sind alle Übungen einzeln aufgezeichnet.

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Jahr: 2014

Verlag: Köln, NGV

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31

Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund

ISBN: 978-3-625-17121-8

2. ISBN: 3-625-17121-X

Beschreibung: 127 S. : überw. Ill. (farb.) + 1 DVD

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Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Hempel, Susanne ; Hangst, Matthias [Ill.]

Mediengruppe: Buch Erwachsene

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