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Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Mattison, Mintra
Jahr: 2015

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mattison, Mintra Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: München, Südwest-Verl.

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Ybk 8 Matt / Ebene 3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53019692

Inhalt

Der Band bietet ein intensives Trainingsprogramm für zu Hause, mit abwechslungsreichen Trainingseinheiten für 60 Tage, dazu Anleitungen der Übungen in Wort und Bild. Mit Infos zu den Ernährungsformen "Clean Eating" und "Paleo-Prinzip". Für ambitionierte Einsteigerinnen und Fortgeschrittene.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mattison, Mintra

Jahr: 2015

Verlag: München, Südwest-Verl.

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ISBN: 978-3-517-09412-0

2. ISBN: 3-517-09412-9

Beschreibung: 1. Aufl., 208 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

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