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Gesund durch Meditation

full catastrophe living ; das vollständige Grundlagenwerk
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kabat-Zinn, Jon
Jahr: 2011
Verlag: München, Barth
Mediengruppe: Buch Erwachsene
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Vck Kaba / Ebene 2 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 10583276

Inhalt

Grundlagenwerk zum MBSR-Konzept des bekannten Meditationslehrers mit dem 8-Wochen-Programm, das in seiner Stress-Klinik seit mindestens 15 Jahren angewendet wird. Es enthält ein auf eine buddhistische Meditation zurückgehendes Achtsamkeittraining, das hilft Stress abzubauen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kabat-Zinn, Jon
Jahr: 2011
Verlag: München, Barth
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck
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ISBN: 978-3-426-29193-1
2. ISBN: 3-426-29193-2
Beschreibung: Erste vollst. Ausg., 604 S. : Ill.
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Originaltitel: Full catastrophe living
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch Erwachsene