Fit und stark nach der Schwangerschaft

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Fit und stark nach der Schwangerschaft
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Rosenthal, Alexandra
Jahr: 2021

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Fit und stark nach der Schwangerschaft

strongher : Rückbildung - Training - Ernährung

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rosenthal, Alexandra Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch Erwachsene

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Vcm 1 Rose / Ebene 2	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53686826

Inhalt

Praxisnaher Ratgeber nicht nur für frischgebackene Mütter, mit zahlreichen bebilderten Übungen zur Steigerung von Beweglichkeit, Fitness und Kraft auch über die Phase der Rückbildung hinaus. Mit QR-Code-Zugang zu Übungsvideos.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rosenthal, Alexandra

Jahr: 2021

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcm 1

Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Eltern und Kind

ISBN: 978-3-8403-7731-0

2. ISBN: 3-8403-7731-5

Beschreibung: 208 Seiten : Illustrationen : farbig

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