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Core-Workouts

starker Rücken - schöner Bauch
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Krodel, Tanja
Jahr: 2017
Verlag: München, blv
Mediengruppe: Buch Erwachsene
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Ybk 8 Krod / Ebene 3 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 53253628

Inhalt

Vorgestellt werden effektive Übungen für Bauch und auch Rücken vorgestellt, die teils mit (Band, Ball), teils ohne Hilfsmittel durchgeführt werden und sehr anschaulich in Wort und Bild erläutert werden.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Krodel, Tanja
Jahr: 2017
Verlag: München, blv
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-8354-1608-6
2. ISBN: 3-8354-1608-1
Beschreibung: 127 Seiten : Illustrationen : farbig
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Seer, Ulli [Ill.]
Mediengruppe: Buch Erwachsene