Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Vcl 1 Gesu / Ebene 2	Status: Entliehen	Frist: 30.07.2024	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53548210

Fit mit Fett! Neuste Erkenntnisse zeigen: Gesunde Fette sind die Chance zu einem gesunden Leben ganz ohne Verzicht. Denn eines steht fest: Nicht jedes Fett ist gleichermaßen wertvoll! Wer langfristig schlank und fit bleiben will, dem verhilft eine bewusste Ernährung mit guten Fetten zum Erfolg. Der Ratgeber klärt über den Nutzen von Fetten im Körper auf und zeigt, welche Top Fette beim Abnehmen unterstützen. Darüber hinaus beinhaltet er sämtlich nötigen Hinweise zur bestmöglichen Zubereitung geeigneter Fett-Quellen.