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Meinten Sie: kräftig kräfte

Kräftigen und Dehnen

Muskelaufbau und -funktion ; effektive Ganzkörperkräftigung ; 80 Übungen und Kurzprogramme

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Verfasser: Schwichtenberg, Maren ; Jordan, Alexander

Jahr: 2012

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Buch Erwachsene

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Funktionsgymnastik

Dehnen, Kräftigen, Entspannen

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Verfasser: Knebel, Karl-Peter

Jahr: 1990

Verlag: Reinbek bei Hamburg, rororo

Reihe: rororo sport; 7628

Buch Erwachsene

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Psoas-Training für Vielsitzer

Schmerzfrei und beweglich: Die Lendenmuskulatur kräftigen

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Verfasser: Adler, Kristin ; Fengler, Arndt

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Buch Erwachsene

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Pyjama-Pilates

Dehnen, straffen, kräftigen : 40 einfache Übungen für zu Hause

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Verfasser: Mankin, Maria

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Buch Erwachsene

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E-Medium

Ernährungs-Coach - mehr Leistung im Sport

gezielt ernähren, optimal trainieren, Muskeln aufbauen, Sehnen und Bänder kräftigen

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Verfasser: Feil, Wolfgang; Oberem, Sonja; Reichenauer-Feil, Andrea

Jahr: 2011

Verlag: Trias

Digitale Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Ernährungs-Coach - mehr Leistung im Sport

gezielt ernähren, optimal trainieren, Muskeln aufbauen, Sehnen und Bänder kräftigen

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Verfasser: Feil, Wolfgang ; Oberem, Sonja ; Reichenauer-Feil, Andrea

Jahr: 2011

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Buch Erwachsene

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Das HandHeilbuch

einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten

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Verfasser: Schmidt, Lucia

Jahr: 2020

Verlag: München, Knaur

Buch Erwachsene

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Faszien-Yoga

gesünder, beweglicher und schöner werden! ; Stress abbauen, Bindegewebe stärken, den Rücken kräftigen ; [DVD]

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Jahr: 2015

Verlag: [Hamburg], WVG Medien

Reihe: Fit for Fun

DVD Sachfilm

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Bodybuilding: Übungsbuch breite Schultern - schmale Hüften

V-Form für Männer ; die besten Übungen ; das Komplettprogramm

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Verfasser: Breitenstein, Bernd

Jahr: 2003

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.

Reihe: rororo; 61046 : rororo-sport

Buch Erwachsene

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An der Krippe

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Verfasser: Georgia

Jahr: 2002

Verlag: Ravensburg, Ravensburger Buchverl.

Buch Kind

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OPEN V 11.1.0.0

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Kräftigen und Dehnen

Funktionsgymnastik

Psoas-Training für Vielsitzer

Pyjama-Pilates

Ernährungs-Coach - mehr Leistung im Sport

Ernährungs-Coach - mehr Leistung im Sport

Das HandHeilbuch

Faszien-Yoga

Bodybuilding: Übungsbuch breite Schultern - schmale Hüften

An der Krippe

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Psoas-Training für Vielsitzer

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Ernährungs-Coach - mehr Leistung im Sport

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Das HandHeilbuch

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