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Cover von Beckenboden und Rücken in Balance

Beckenboden und Rücken in Balance
Mobilisation, Kräftigung, Entspannung
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Verfasser: Hambrecht, Katja Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Meyer & Meyer
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Cover von Kräftigen und Dehnen

Kräftigen und Dehnen
Muskelaufbau und -funktion ; effektive Ganzkörperkräftigung ; 80 Übungen und Kurzprogramme
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Verfasser: Schwichtenberg, Maren ; Jordan, Alexander Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2012
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Cover von 50 Workouts für starke Bauchmuskeln

50 Workouts für starke Bauchmuskeln
die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte
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Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Cover von Athletiktraining für Ausdauersportler

Athletiktraining für Ausdauersportler
mehr Kraft, Energie und Beweglichkeit
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Verfasser: Pabst, Markus ; Butz, Andreas Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2012
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Cover von Pilates für einen gesunden & starken Rücken

Pilates für einen gesunden & starken Rücken
[DVD]
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Jahr: 2011
Verlag: Hamburg, WVG Medien
Reihe: Fit for Fun
Mediengruppe: DVD Sachfilm
Cover von Fitnesstraining fürs Gesicht

Fitnesstraining fürs Gesicht
Ihr Lifting-Programm: üben - ganz nebenbei ; [CD]
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Verfasser: Höfler, Heike Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2009
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Reihe: Hörbuch Gesundheit
Mediengruppe: CDHoerbuchSachthema
Cover von Pilates - das Übungsbuch

Pilates - das Übungsbuch
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Jahr: 2004
Verlag: München [u.a.], BLV
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Cover von Gesunde und starke Hände

Gesunde und starke Hände
Beschwerden lindern, Beweglichkeit erhalten : mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen
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Verfasser: Weihs, Natascha Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, Herbig
Reihe: Herbig Selbsthilfe
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Cover von Der kleine Knie-Coach

Der kleine Knie-Coach
die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co
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Verfasser: Fengler, Arndt Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Cover von 50 Workouts Yoga

50 Workouts Yoga
die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung
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Verfasser: Brinkmann, Katharina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch Erwachsene
OPEN V 11.1.0.0