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Meinten Sie: bewegungsübungen entspannungsübungen kräftigung

Schmerzfrei & fit

muskuläre Probleme verstehen, verhindern und selbst behandeln

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Verfasser: Woolley, Nick

Jahr: 2006

Verlag: Mülheim an der Ruhr, TibiaPress

Buch Erwachsene

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Fitness für Schwangere

das perfekte Training zur Vorbereitung auf die Geburt und für die Rückbildung

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Verfasser: Di Paolo, Julia ; Montpetit-Huynh, Samantha ; Vopni, Kim

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Buch Erwachsene

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Fayo

das Faszien-Yoga : die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen

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Verfasser: Bracht, Petra ; Liebscher-Bracht, Roland

Jahr: 2016

Verlag: München, Arkana

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Bandscheiben-Akut-Training

Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken / Bandscheibe - Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft

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Verfasser: Froböse, Prof. Dr. Ingo

Jahr: 2023

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

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Kiefer & Zähneknirschen Schmerzen selbst behandeln

Bei Gelenkschmerzen, Zähneknirschen, chronischen Gesichtsschmerzen, myofaszialen Schmerzen

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Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland

Jahr: 2021

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

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E-Medium

Nacken Schmerzen selbst behandeln

Halswirbelschmerzen, Frozen Shoulder, Steifer Nacken, Verspannungen

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Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra; Bracht, Dr. Petra

Jahr: 2021

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

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Fitness für Schwangere

Das perfekte Training zur Vorbereitung auf die Geburt und für die Rückbildung

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Verfasser: Vopni, Kim; Di Paolo, Julia; Montpetit-Huynh, Samantha

Jahr: 2019

Verlag: Riva

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E-Medium

Rücken & Bandscheiben Schmerzen selbst behandeln

Rückenschmerzen, Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss

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Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland

Jahr: 2020

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

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Verspannungen sanft lösen

Selbsthilfe mit osteopathischen Techniken ; effektiv bei Nacken-, Rücken- und Gelenkschmerzen

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Verfasser: Fischer, Dr. med. Ellen

Jahr: 2018

Verlag: Humboldt

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Pilates traditional

power house

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Verfasser: Afram, Juliana

Jahr: 2013

Verlag: ZYX Music

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Sprachen

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