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E-Medium

Verspannungen sanft lösen

Selbsthilfe mit osteopathischen Techniken ; effektiv bei Nacken-, Rücken- und Gelenkschmerzen

0 Bewertungen

Verfasser: Fischer, Dr. med. Ellen

Jahr: 2018

Verlag: Humboldt

Digitale Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

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Gesunde Füsse

step by step : Rücken-, Hüft- und Knieschmerzen vermeiden

0 Bewertungen

Verfasser: Bowman, Katy

Jahr: 2017

Verlag: Freiburg, Hans-Nietsch-Verlag

Buch Erwachsene

lädt

In 7 Wochen zu 100 Liegestützen

optimales Training für Brust, Arme, Schultern, Bauch, Rücken und Beine

0 Bewertungen

Verfasser: Speirs, Steve

Jahr: 2013

Verlag: München, riva

Reihe: In 7 Wochen

Buch Erwachsene

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Best of Yoga

das beste aus Yoga für Anfänger & Yoga für den Rücken ; [DVD]

0 Bewertungen

Jahr: 2012

Verlag: Hamburg, WVG Medien

DVD Sachfilm

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E-Medium

Bandscheiben-Akut-Training

Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken / Bandscheibe - Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft

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Verfasser: Froböse, Prof. Dr. Ingo

Jahr: 2023

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Digitale Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

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Genial beweglich!

alles über Rücken, Schulter, Hüfte, Knie - und was hilft, wenn's zwickt

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Verfasser: Steckel, Hanno

Jahr: 2018

Verlag: [München], Droemer

Buch Erwachsene

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Faszien-Yoga

gesünder, beweglicher und schöner werden! ; Stress abbauen, Bindegewebe stärken, den Rücken kräftigen ; [DVD]

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Jahr: 2015

Verlag: [Hamburg], WVG Medien

Reihe: Fit for Fun

DVD Sachfilm

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E-Medium

Faszien

warum unser Bindegewebe so wichtig für Knie, Schultern und Rücken ist ; was Sie für Ihr Faszien-Training brauchen und wie es funktioniert

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Verfasser: Reim, Nora

Jahr: 2016

Verlag: Mankau Verlag GmbH

Reihe: Kompakt-Ratgeber ; 21

Digitale Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

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E-Medium

Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

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Verfasser: Knop, Tobias

Jahr: 2023

Verlag: Humboldt

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Vorbestellbar: Ja Nein

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Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen : endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken : die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

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Verfasser: Knop, Tobias; Niehaus, Daniel

Jahr: 2023

Verlag: Hannover, humboldt

Buch Erwachsene

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OPEN V 11.1.0.0

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Mediengruppe

Interessenkreis

Zweigstellen

Sprachen

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Zweigstellen

Sprachen

Verspannungen sanft lösen

Gesunde Füsse

In 7 Wochen zu 100 Liegestützen

Best of Yoga

Bandscheiben-Akut-Training

Genial beweglich!

Faszien-Yoga

Faszien

Verspannungen loswerden

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Verspannungen loswerden

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