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E-Medium

Funktionelles Zirkeltraining

das moderne Sensomotoriktraining für alle

0 Bewertungen

Verfasser: Rühl, Jörn; Laubach, Vanessa

Jahr: 2011

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

Digitale Medien

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Das Super-Sixpack

die Top-Übungen und Trainingsprogramme, gezielte Ernährung

0 Bewertungen

Verfasser: Kierdorf, Christian

Jahr: 2012

Verlag: Arnsberg, Novagenics

Buch Erwachsene

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Bauch-fit

das Beste aus Tele-Gym für Bauch, Beine & Po ; [DVD]

0 Bewertungen

Verfasser: Bayerische Rundfunk <München>

Jahr: 2009

Verlag: Tutzing, PSF

Reihe: Tele-Gym

DVD Sachfilm

lädt

Gesund Laufen

ein Leben lang ; der schonende Weg zu Fitness, Gesundheit & Wohlbefinden

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Verfasser: Opel, Sonja von

Jahr: 2015

Verlag: München, Bruckmann

Buch Erwachsene

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Die 30 Tage Bikini-Challenge

spielend leicht abnehmen und dauerhaft schlank bleiben

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Verfasser: Brinkmann, Katharina

Jahr: 2020

Verlag: München, riva

Buch Erwachsene

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E-Medium

12 Minuten pro Woche

der wissenschaftliche Beweis für die unschlagbare Effizienz des hochintensiven Krafttrainings

0 Bewertungen

Verfasser: McGuff, Doug; Little, John

Jahr: 2014

Verlag: Riva

Digitale Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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E-Medium

Fit ohne Geräte

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

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Verfasser: Lauren, Mark

Jahr: 2011

Verlag: Riva

Digitale Medien

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Functional Fitness Schlingentraining

[der neue Fitnesstrend für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis]

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Jahr: 2014

Verlag: Bielefeld, Delius Klasing

Reihe: Delius Klasing - Sport

Buch Erwachsene

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Schlingentraining

das moderne Ganzkörpertraining ; 100 Übungen und 800 Variationen

0 Bewertungen

Jahr: 2013

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Reihe: Wo Sport Spass macht

Buch Erwachsene

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E-Medium

Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll

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Verfasser: Andrä, Marcel; Pfitzer, Torsten; Bleuel, Sabine

Jahr: 2015

Verlag: Riva

Digitale Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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OPEN V 11.1.0.0

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Mediengruppe

Interessenkreis

Zweigstellen

Sprachen

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Funktionelles Zirkeltraining

Das Super-Sixpack

Bauch-fit

Gesund Laufen

Die 30 Tage Bikini-Challenge

12 Minuten pro Woche

Fit ohne Geräte

Functional Fitness Schlingentraining

Schlingentraining

Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll

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Funktionelles Zirkeltraining

Das Super-Sixpack

Bauch-fit

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Die 30 Tage Bikini-Challenge

12 Minuten pro Woche

Fit ohne Geräte

Functional Fitness Schlingentraining

Schlingentraining

Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll